7Qi Praktijk voor Coaching

Home

De praktijk is gesloten

Het verschil tussen empathie en compassie

We zijn tegenwoordig "nogal met onszelf" bezig. Carriere en Persoonlijke groei. Levensgeluk. Innerlijke reizen. Yoga en meditatie. De social media staan bol van 'zelfbewuste teachers' en oogverblindende oorden. Dat is mooi, zelfbewustzijn is ook de basis voor empathie (je kunnen inleven in anderen), maar er is meer dan dat:

compassie; actief een hand uitsteken.

Laat ik vooropstellen: levensgeluk wordt niet alleen bepaald door je relatie met jezelf, maar vooral ook door je relatie met anderen. En dan bedoel ik echt contact ervaren! (is letterlijk van invloed op jouw zenuwstelsel)

Levensgeluk is overigens geen doel maar een resultaat/gevolg van jouw manier van leven. Onderzoek bevestigt: Jouw relatie en werkelijk contact met anderen is daarbij essentieel. Er zijn helaas behoorlijk wat mensen nogal met zichzelf, en minder met anderen bezig. Carriere stappen, keuzestress, eigen levensdoelen, succesverhalen, mooie dingen of ervaringen willen, zichzelf altijd voorop stellen of zelfs voordeeltjes zo nodig ten koste van anderen willen behalen.  Of zelfbewuster worden door trainingen, coaching of therapie. Social media maken menigeen niet gelukkiger. Ondanks internet zijn we eenzamer dan ooit! Maar ook mensen die in de 'spirituele scene' actief zijn, zijn vaak erg bezig met "me-myself-&I"-zelfinzichten ontwikkelen en meedraaien in een scene. 

Om je echt in anderen te kunnen inleven en empathie te tonen, is zelfbewustzijn natuurlijk belangrijk. Hoe zelfbewuster je bent, hoe beter jij je ook in anderen kunt inleven (bijv. op emotioneel of lichamelijk niveau in plaats van alleen in gedachten en overtuigingen). 

Maar wist je dat actief vanuit jezelf een hand naar een ander uitsteken een "volgende stap in je ontwikkeling is?

Compassie tonen! Dat leren, is net een stap verder dan wat je bij gewone coaching leert.

Samen zijn, en groeien met anderen, ofwel "togetherness", brengt je sneller en meer inzichten dan welke coaching, yoga of welk retreat dan ook! Een win-win dus! Maar hoe werkt dat?

Wie ken jij in jouw omgeving die je kunt steunen met geloof (in het nut van een situatie of vertrouwen in verbetering), hoop en troost? Begrip of een luisterend oor? Of zelfs een helpende hand? Verdiep je niet alleen in jezelf maar vooral ook in een ander, en ik verzeker je dat je persoonlijke ontwikkeling een enorme boost krijgt! 

Compassie is zelfbewustzijn en levensgeluk booster no. 1!

Daarom staan we er bij 7Qi coaching altijd bij stil!

En tevens een essentiële eigenschap binnen relaties, vriendschappen en zelfs op je werk.

(Nb! Let op! Zelfbewust compassie tonen, is iets anders dan met een "hulpverlener syndroom " je eigenwaarde daaraan ontlenen!) 

7QI zelfbewustzijn: essentieel voor jouw levensgeluk

Je bent niet wat je denkt. Je hebt gedachten. Maar je bent ook niet wat je voelt. Je hebt gevoelens. Wie is het die deze gedachten of gevoelens heeft?  Jouw gedachten, overtuigingen, gevoelens, emoties, bezieling, inspiratie en jouw lichaam vormen samen een systeem. Je bestaat uit 7 Vormen van energie (Qi) die elkaar steeds beïnvloeden.  Ze kunnen elkaar in. positieve zin beïnvloeden, maar ze kunnen elkaar ook 'verstoren' (en valkuil gedrag of zelfs ziekte veroorzaken). Ze zijn als systeem van belang voor een vitaal, liefdevol en gelukkig leven! Hoe dat werkt lees je op de pagina "over 7Qi"

En de echte masterclass zelfbewustzijn start pas als je die 7Qi, en hoe deze op elkaar inwerken, niet alleen bij jezelf doorziet, maar ook in jouw relatie met anderen! Daarom is bewustzijn van hechtingspatronen (van jou en anderen) zo enorm belangrijk. Het zou een 'verplicht examen voor aanstaande ouders' mogen zijn! Bij 7Qi coaching staan we er altijd bij stil.

Ervaar jij een 7Qi disbalans?

7qi disbalans

Levensdoelen!

"Ik weet niet echt wat ik wil" is een veelgehoord iets deze dagen. Ik doe maar iets.. of juist keuzestress. Een of meerdere 'tussenjaren' in je studie of een sabbattical.

Leef jij of laat jij je leven? Hoe bepaal jij jouw prioriteiten? Pas als je weet wat je wilt, dan kun je daar ook gericht vorm aan geven! Daarom staan we bij 7Qi Coaching bewust stil bij jouw levensdoelen. Niet vaag maar concreet! Niet om er een soort stugge planning van te maken. Maar om als een kompas voor jouw levenskeuzes te dienen!

7qi manifestatie matrix

Laatste blogs:

Helaas is de praktijk momenteel voor onbepaalde tijd gesloten.


Privacy is belangrijk .

Daarom gaan wij zorgvuldig met jouw gegevens om!


Privacy beleid